สาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก และ อันดับต้นๆของประเทศไทย เกิดจากการเป็นโรคหัวใจ
โรคหัวใจ เกิดจากหัวใจเต้นผิดจังหวะ ลิ้นและเยื่อหุ้มหัวใจผิดปกติ รวมถึงการที่มีแคลเซียมและไขมันไปสะสมตามหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบตัน นำไปสู่ภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต
ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ มักมีสัญญาณเตือนดังต่อไปนี้มาก่อน
- แน่นหน้าอกมีอาการร้าวขึ้นด้านซ้ายหรือบางครั้งร้าวไปถึงท้องแขนด้านซ้าย
- ใจสั่น หัวใจเต้นเร็วและรัว
- เหนื่อยหอบ หายใจถี่
- นอนไม่ค่อยหลับ
- หน้ามืด บางครั้งวูบโดยไม่รู้สึกตัวแบบกะทันหัน
- มีอาการบวมหน้าแข้งหรือปลายเท้าทั้งสองข้าง เมื่อใช้นิ้วกดมีรอยบุ๋ม เนื้อไม่ค่อยคืนตัว
โรคที่อาจจะเพิ่มความเสี่ยงความดันโลหิตสูง
- โรคอ้วน
- ไขมันในเลือดสูง
- เบาหวาน รวมถึงมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
นอกจากเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารแล้ว เรามาทำความรู้จักสมุนไพรบำรุงหัวใจและระบบเลือดกันค่ะ
- เกสรทั้ง 9 แก้ลมขึ้นเบื้องสูง บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ
- รากแฝกหอม บำรุงหัวใจ ช่วยให้ผ่อนคลาย บำรุงเลือด
- ดอกคำฝอย ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก ลดไขมันในเลือด แก้ปวดตามข้อต่างๆ
- ชะเอมเทศ ลดความดันเลือด บรรเทาอาการเจ็บคอ หลอดลมอักเสบ
- เถาสะค้าน ขับลมในลำไส้
- เทพทาโร ขับลมแก้จุกเสียด บำรุงกำลัง แก้ปวดบิดในท้องเนื่องจากธาตุไม่ปกติ
- เปลือกสมุลแว้ง แก้ลมวิงเวียน ใจสั่น หน้ามืด มึนงง
- แห้วหมู บำรุงหัวใจ แก้ธาตุพิการ ช่วยปรับความดันเลือดให้ปกติ
